鸿茅药酒：健康知识——时序营养干预系统
运动营养动力学模型预激活阶段：运动前90分钟摄入含5%抗性糊精的复合碳水化合物，通过延缓胃排空（T50=45±3min）实现持续供能。配合0.1%人参皂苷Rb1，经PET-CT证实可使心肌葡萄糖摄取率提升22%。耐力支持阶段：采用2:1:0.5的麦芽糖-海藻糖
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速看！掌握治疗癫痫的药物有哪些
传统抗癫痫药物中，苯妥英钠是经典代表，它通过稳定神经细胞膜，抑制异常放电，减少癫痫发作频率，但需定期监测血药浓度以防不良反应。卡马西平应用广泛，对部分性癫痫和双侧强直-阵挛发作疗效显著，通过抑制钠通道活性减少神经元异常放电，不过可能引起头晕、嗜睡等症状。丙戊酸
长期服用安眠药对身体有什么伤害？
现代社会，失眠已成为困扰全球数亿人的健康难题。据统计，约30%成年人存在不同程度的睡眠障碍。面对辗转反侧的夜晚，许多人选择通过安眠药快速入睡。然而，这把"睡眠钥匙"背后却暗藏危机——长期使用安眠药可能引发一系列生理和心理损伤。本文将深度解析其潜在危害，并提供科
日本公布6大长寿行为，运动仅排最后，排第1原来是它！
当东京大学附属医院的体检报告显示82岁的佐藤女士各项指标堪比中年人时，她的主治医师发现了一个耐人寻味的细节：这位每天早上雷打不动晨跑的老人，在填写生活习惯问卷时，把"规律运动"排在了健康习惯的第六位。
Nat Commun丨陈家东/李晓明教授团队揭示未定带脑区新型GABA能神经元的分子标记和行为功能
自一个多世纪前Ramon y Cajal利用高尔基银染法揭示脑内神经细胞形态并奠定神经元学说以来，脑内不同类型神经细胞的形态和功能逐步被揭示。近年来，单细胞测序和脑组织基因原位检测技术揭示了大脑不同区域和核团神经细胞的特异表达基因，而鉴定不同神经细胞亚类的特征
睡觉“最佳时间”终于定了，不是11点也不是12点，这个精准时刻才是关键，赶紧瞧瞧你睡对没？
凌晨两点，手机屏幕的蓝光映在小张脸上，他又一次在短视频里刷到凌晨。第二天上班时，他哈欠连天，咖啡喝了一杯又一杯，却总感觉提不起精神。这是不是很多人的日常？睡眠质量差、作息不规律，已经成了现代都市人的通病。但最近科学家们的研究发现，睡眠时机和健康之间的关联远超想
医生调查发现:上了年纪后经常喝点紫苏水，不出半年，或有这3大改善
先给大伙郑重声明一下，这篇文章可是我依据权威资料，融入自己的见解精心创作出来的原创内容。文末也会把相关文献等信源都标注得清清楚楚，并且在今日头条全网首发 72 小时哦。这里面没有任何虚构情节，也不搞什么 “艺术加工”，更没有虚构对话，就是想以有趣的方式给大家科
人生下半场，睡好觉才是资本！
放在10年前，言言熬夜、通宵都是一把好手。那个时候，精力就像风能、太阳能，仿佛是取之不尽，用之不竭的，只要脑子里一股劲儿，身体就跟得上。
特发性震颤患者为什么在饮酒后症状短暂缓解？
酒精进入人体后，很快被吸收进入血液，进而影响神经系统。特发性震颤与大脑神经调节功能异常相关。酒精具有抑制中枢神经系统的作用，它能降低神经细胞的兴奋性。当酒精作用于大脑中与震颤相关的神经区域时，原本过度兴奋、导致震颤的神经细胞活动受到抑制。使得它们传递信号的强度
路德环境涨1.21%，成交额1240.22万元，近3日主力净流入40.75万
根据AI大模型测算路德环境后市走势。短期趋势看，该股当前无连续增减仓现象，主力趋势不明显。主力没有控盘。中期趋势方面，上方有一定套牢筹码积压。近期筹码减仓，但减仓程度减缓。舆情分析来看，目前市场情绪极度悲观。
春天偷走了我的睡眠！三种春季失眠，怎样才能「不绝晓」？
《Nature》（2023）最新研究证实，春季每天延长2-3分钟的光照，导致视交叉上核时钟基因（PER2/CRY1）相位延迟，相当于大脑每天经历"迷你时差"，特别影响女性的睡眠（雌激素会增强光敏感性）。
深耕品牌凝硕果 协同赋能启新程——农业品牌建设一季度工作进展
2025年以来，市农业农村委坚持以品牌强农战略为引领，把大力推进品牌农产品基地建设纳入20项民心工程高位推进，构建“四维攻坚”体系，实现品牌建设开门红，为推进乡村全面振兴注入强劲动能。
医学研究：每天吃糯米喝米酒的老人，不出一年，身体或有5大改善
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
肠道菌群与大脑的对话：多动症与肠菌的奇妙联系|元奥科普
多动症，即注意缺陷多动障碍（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD） 是一种常见于儿童时期的神经发育障碍，国内儿童总患病率为 5.5%。ADHD 以注意缺陷、多动、冲动为主要的临床特征，同时或伴随认知障碍、学
嫩豆腐VS老豆腐：实验室级拆解！你吃的每一口都是千年阴谋
深夜食堂的麻婆豆腐、减脂餐里的冷豆腐、火锅里翻滚的冻豆腐...这些看似随意的选择，实则是豆腐界百年战争的缩影！今天，我们带着电子显微镜和质谱仪，揭开这对"豆腐双生子"从黄豆到餐桌的惊天骗局——为什么米其林主厨宁死不用老豆腐？为什么日本豆腐根本不是豆腐？答案将彻
豆芽立大功？研究发现：经常吃豆芽的人，不出半年或有这4种变化
"在咱们日常的饮食里，豆芽常常扮演着不起眼的角色。吃火锅时，它是那被随意涮煮的配菜；家庭炒菜中，它也是简单搭配的一部分。很多人觉得豆芽味道寡淡，营养价值似乎也没什么特别之处。可你知道吗？最新研究发现，这小小的豆芽，竟藏着大大的能量。长期食用豆芽，可能会给人体带
羊大师羊奶，三招稳住你的坏情绪！
现代人压力爆表，焦虑、失眠、情绪失控成了“日常标配”。与其硬扛，不如试试羊大师羊奶的天然能量！它用三大核心优势，帮你轻松管理情绪——
助眠香薰真的能治疗失眠？
网上有些说法称，只要在睡前闻一闻助眠香薰，就可以解决难以入睡或睡眠状况不佳的问题，从而治疗失眠。
63岁老人吃安眠药20年安然无事？医生警告:长期吃安眠药需注意4点
资料来源：[1]本刊讯.阿尔茨海默病杂志：常吃安眠药让痴呆风险增加79%[J].人人健康,2023,(05):8.[1]杨光平.老年人经常服安眠药增加患痴呆症风险[J].家庭医学,2023,(11):33.
缺镁影响睡眠？医生建议这两种食物别忽视
在临床门诊中，越来越多的患者前来咨询失眠问题。他们往往以为是生活压力太大、焦虑情绪作祟，但在了解病史、饮食结构、血样检测之后，常常发现一个被忽视的“幕后真凶”——镁的摄入不足。